DÍA MUNDIAL DE LA ESCLEROSIS MÚLTIPLE
UNA VIDA EN COMUNIDAD. UNA VIDA CON MÁS OPORTUNIDADES
La Esclerosis Múltiple es una enfermedad del Sistema Nervioso Central (cerebro y médula espinal).
El sistema inmunitario ataca a las vainas de mielina (estructura que recubre los axones de las neuronas) provocando un mal funcionamiento del sistema nervioso central.
Puede manifestarse de manera muy heterogénea, siendo conocida por este motivo como la enfermedad de las mil caras.
Los síntomas más comunes son la fatiga, ataxia, temblores, espasticidad, trastornos visuales, trastornos cognitivos y trastornos del sueño entre otros.
La mayor prevalencia de la Esclerosis Múltiple se da en personas con un rango de edad comprendido entre los 20 y los 40 años de edad. Pero un 10 % supera los 65 años, proporción que aumenta en consonancia con el envejecimiento de la población.
En este caso las personas se enfrentan no solo a los cambios propios del envejecimiento, sino también a los derivados de esta enfermedad, siendo los más destacados los problemas de movilidad y la afectación cognitiva.
¿Qué pueden hacer para sentirse mejor?
*ACTIVIDAD FÍSICA: un nivel moderado de actividad física puede reducir los síntomas de la esclerosis múltiple, retrasar su evolución y mejorar el sistema cardiovascular.
*ACTIVIDAD COGNITIVA: el área cognitiva más afectada en la esclerosis múltiple es la función ejecutiva, que nos ayuda en la planificación de acciones y en el control de emociones.
La estimulación cognitiva nos ayuda a que los cambios cognitivos nos afecten menos en la vida cotidiana, a desarrollar otros métodos cognitivos que compensen el deterioro.
*SOCIALIZAR: las actividades sociales pueden mejorar considerablemente la calidad de vida de las personas con esclerosis múltiple.
Una red de apoyo sólida puede influir en la evolución de la enfermedad, ya que la persona que la padece no se sentirá limitada en ciertas actividades.
En Las Calas contamos con un equipo multidisciplinar que se encarga de llevar a cabo actividades físicas, cognitivas y sociales que tienen como objetivo facilitar el día a día de las personas diagnosticadas de Esclerosis Múltiple.
Si necesitas más información no dudes en contactar con nosotros.
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