DÍA MUNDIAL FISIOTERAPIA 2022
Hoy se celebra el día mundial de la fisioterapia; este año la temática se centra en la artrosis y en el importante papel que tienen los fisioterapeutas en su prevención y tratamiento.
Según la World Physiotherapy, la artrosis (también denominada osteoartritis) es la dolencia articular más frecuente, afectando alrededor de 520 millones de personas en todo el mundo.
Pero ¿Que es la osteoartritis o artrosis?
La artrosis se define como un proceso degenerativo articular que se caracteriza por la destrucción del cartílago que recubre las superficies óseas. En una articulación sana, los extremos de los huesos están recubiertos por cartílago, éste protege las superficies articulares, amortigua y favorece el deslizamiento. En la artrosis, éste cartílago pierde sus propiedades (desapareciendo parcial o completamente) por lo que las superficies articulares friccionan entre sí.
¿Cuáles son los síntomas más habituales de la artrosis?
DOLOR | INFLAMACIÓN | DEFORMIDAD |
RIGIDEZ | LIMITACIÓN ARTICULAR | CHASQUIDOS Y CREPITACIONES |
CAUSAS y FACTORES DE RIESGO
Actualmente las causas de la artrosis no están claras, hay expertos que indican que se trata de un conjunto de patologías con manifestaciones radiológicas y clínicas similares y aunque la causa última es desconocida, existen una serie de factores que se relacionan de manera directa con el deterioro de la articulación. Los factores de riesgo son:
- Edad: a pesar de la artrosis puede aparecer en cualquiera de las etapas de la vida, la probabilidad de desarrollarla se incrementa en adultos mayores de 50 años.
- Sexo: se describe una mayor prevalencia en las mujeres que en los hombres.
- Sobrepeso: el aumento de peso es un factor importante en la artrosis, especialmente en la columna lumbar, cadera y rodillas. Al incrementar el peso existe mayor sobrecarga en las articulaciones y por tanto mayor desgaste.
- Cirugía articular, lesión previa o sobrecarga articular: suelen ser las causas de la artrosis en personas jóvenes. Deportes en los que se requiere la realización de giros, lanzamientos o aquellos trabajos en los que se solicite repetidamente las mismas articulaciones favorecen la sobrecarga extrema de las estructuras de nuestro cuerpo.
- Genética: Las alteraciones hereditarias afectan principalmente a la forma de la articulación; cuando esta no está alineada correctamente, se incrementa la inestabilidad de las superficies articulares así como el reparto anómalo de las cargas sobre la articulación, lo que puede llevar al desarrollo de la artrosis.
DIAGNÓSTICO
En la actualidad el diagnóstico de la enfermedad se basa en:
- Anamnesis: conjunto de datos que se recopilan preguntando al paciente para obtener datos útiles en el diagnóstico.
- Exploración física: donde se observan las deformidades articulares, la limitación de la movilidad, crepitaciones y chasquidos, deformidades esqueléticas…
- Pruebas diagnósticas: la más utilizada es la radiografía, donde se objetiva el estrechamiento del espacio articular.
TRATAMIENTO
El objetivo principal del tratamiento es reducir el dolor y mantener la capacidad funcional; entre las técnicas más empleadas destacan:
- Programa de ejercicios terapéuticos: fortalecimiento muscular, coordinación, equilibrio, amplitud articular…
- Masoterapia
- Electroterapia
- Reeducación postural en las actividades de la vida diaria, deportivas y laborales
- Recomendaciones para retardar el avance de la enfermedad: control de la obesidad, cómo manipular objetos pesados, reeducación de la práctica deportiva…
Las evidencias científicas acerca de los beneficios del ejercicio físico en la artrosis están ampliamente documentadas; es la terapia conservadora más efectiva para aliviar el dolor, mejorar la capacidad funcional, reducir la atrofia y el deterioro físico. El fisioterapeuta diseñará un programa rehabilitador adaptado a las necesidades de cada paciente, teniendo en cuenta la fase clínica en la que se encuentre la patología y las características individuales de cada usuario.